Karla Baptista Cansaço excessivo depois dos 60: é normal ou precisa investigar? Cansaço excessivo depois dos 60: é normal ou precisa investigar? É muito comum ouvir: “Ah, isso é da idade…” Mas nem sempre é assim. No consultório, vejo com frequência pessoas acima dos 60 anos com c... 2 de mai. de 2026 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Perda de peso em idosos: quando é sinal de alerta? Perda de peso em idosos: quando é sinal de alerta? É comum que o envelhecimento traga mudanças na composição corporal, especialmente redução de massa muscular. Pequenas variações de peso podem acontec... 23 de fev. de 2026 Nutrição da Pessoa Idosa
Karla Baptista Alimentação do idoso em casa: como orientar a família e a cozinheira sem criar uma dieta rígida Alimentação do idoso em casa: como orientar a família e a cozinheira sem criar uma dieta rígida Quando o idoso vive em casa, a alimentação deixa de ser apenas uma prescrição nutricional e passa a faze... 2 de fev. de 2026 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Idoso que come pouco Idoso que come pouco: quando respeitar, quando investigar e quando intervir Uma das situações que mais geram angústia nas famílias é perceber que o idoso passou a comer pouco. Pratos que antes eram be... 24 de jan. de 2026 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Quando a alimentação começa a falhar no envelhecimento Quando a alimentação começa a falhar no envelhecimento: sinais de alerta que a família não deve ignorar Com o envelhecimento, é comum que a alimentação sofra mudanças. Menos apetite, preferências dife... 23 de jan. de 2026 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Prevenção de quedas em casa: o cuidado que começa no dia a dia As quedas estão entre os principais motivos de internação e perda de autonomia entre os idosos. E embora sejam comuns, não são inevitáveis. Pequenas atitudes no dia a dia podem fazer toda a diferença ... 4 de jul. de 2025 Nutrição da Pessoa Idosa
Karla Baptista Tem Laranja aí? aqui na serra catarinense, as laranjeiras e limoeiros estão carregados de frutos. nos pastos, até as vacas esticam o pescoço o máximo que podem para alcançar uma laranja ou um limão nas árvores. a nat... 27 de mai. de 2025 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Guia Alimentar para a população Brasileira trago hoje um recurso fundamental: o "guia alimentar para a população brasileira". essencial para quem busca compreender melhor uma alimentação saudável e adequada. por que o guia é tão importante? na... 27 de mai. de 2025 Envelhecimento e Cuidado
Karla Baptista Bolo de fubá com laranja bolo de fubá com laranja ingredientes: 1½ xícara (chá) de fubá mimoso 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1½ xícaras (chá) de açúcar 4 ovos ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 co... 27 de mai. de 2025 Receitas